Nos Professeurs
Aline Desbois
Je suis professeure de Yoga et de Danse contemporaine.
La danse fait partie ma vie depuis toujours, le yoga depuis une dizaine d'années, et c'est par la danse que je suis arrivée au Yoga.
Chaque geste, chaque mouvement est l'expression d'une intention.
Danser, ce n'est pas, de par son essence même, chercher de la virtuosité, mais être présent à son corps, le comprendre, le rendre sensible.
La pleine conscience, l'instant présent, la connexion à tout les sens du corps, à la respiration, la danse à éveillée ma spiritualité, et c'est tout naturellement que je me suis dirigée vers le Yoga.
Chaque mouvement, enchaînements de postures se veut habités d'une intention, une attention, faire taire son mental pour ne laisser place qu'à l'être, l'ici et maintenant. C'est en ça que la danse et le yoga se rejoignent, et c'est ce qui m'anime aujourd'hui!
Mon approche du yoga se veut holistique, asanas, pranayama, écoute intérieure, méditation, respect envers soi même, les autres, et la nature, c'est tout cela que vous trouverez dans mon enseignement.
"Quand ton corps s'abandonne au mouvement, ton âme se souvient de sa danse"
Gabrielle Roth
titulaire du diplôme d'état de professeur de danse contemporaine et professeur de Yoga certifié par Shantyoga, RYS yoga alliance.
Marie Pillier
J'ai rencontré le Yoga il y a plus de 10 ans et je ne l'ai plus quitté!
Passionnée par la danse, le mouvement et le corps, j'ai choisi de me former au Yoga au sein de l'Ecole Française de Yoga, avec un cursus mêlant pratique personnelle, pédagogie, anatomie, physiologie de la respiration, et textes indiens fondateurs du Yoga.
Le Yoga que je propose est avant tout un yoga ouvert à tous et adapté à chacun. Il inclut des postures, pour se reconnecter à son corps, se réconcilier avec cette enveloppe qui nous porte et nous supporte (souvent). Progressivement le souffle s'invite à la pratique, et le yoga devient alors une bulle de calme, un temps de pause dans le tumulte de la vie. Enfin le mental peut s'apaiser, lâcher prise et simplement accueillir ce qui est...
Le Yoga est l'art de se reconnecter à Soi.
"prendre le souffle comme point d'appui pour consolider sa vitalité et développer sa conscience d'être"
Boris Tatzky
professeur de yoga certifié par L'EFY de Paris
